Cảnh giác với các bài dạy cách mát xa toàn thân không chính thống. Học massage theo những cách này rất có thể sẽ không đem lại hiệu quả. Nguy hiểm hơn là đem đến những kết quả tiêu cực không ngờ: đau nhức tăng cao, viêm, xuất huyết, tê liệ…